Ein Resilienz-Coaching ist eine Art des systemischen Coachings mit klarem Fokus auf die Stärkung deiner psychischen Widerstandskraft. Meine Methode bezieht hier explizit all deine Lebensumstände sowie deine individuell angelegten Resilienz-Ressourcen ein. Mein Ziel für dich ist es, deine Widerstandskraft am Ende fühl- und erlebbar zu machen.

Nach einem erfolgreichen Resilienz-Coaching wirst du feststellen, dass dich deine üblichen Stressoren weniger bis gar nicht mehr anheben. Im besten Falle bringt es dich sogar zum schmunzeln, weil du merkst wie sie wieder einhaken möchten, jetzt aber vergeblich.

Du erlebst dich möglicherweise impulsiver bei echten Herzensangelegenheiten, weil du wieder Unterscheiden kannst zwischen Frust und Leidenschaft. Auch deinen Ressourcen stehen dafür wieder zur Verfügung.

Dein Bedürfnis nach Konsum reduziert sich. Und nach Kompensationsprodukten wie Kaffee, Zigaretten, Alkohol,  Zucker sowie übermäßiger Sport oder endloses Streaming-TV.

Unsere Zusammenarbeit beruht auf Augenhöhe. Ich stelle dir meine Kompetenz, meine Werkzeuge und meine Leidenschaft zur Verfügung, damit du dein Ziel mit deinen Ressourcen erreichen kannst. Die Entscheidung dafür liegt ganz bei dir.

Du und dein Anliegen sind individuell. Pauschale Zeitversprechen geben zwar Orientierung und Planungssicherheit, beschränken im selben Atemzug jedoch den Lösungsraum. Im Rahmen der Auftragsklärung vereinbaren wir die Agenda und das Budget. Nach gesetzten Meilensteinen prüfen wir immer wieder gemeinsam ab, wo wir stehen und wo wir rauskommen wollen. Unser Zusammenarbeit wird erfolgeich sein, weil es ein dynamischer Prozess ist.

Meiner Expertise nach bringt jedes Coaching Ergebnisse. Selbst coachingerfahrene Klienten nehmen mit jedem neuen Coaching wieder einen neuen Baustein für ihre Selbstentwicklung mit.

Ein Resilienz-Coaching ist eine für deine Anliegen maßgeschneiderte Dienstleistung. Einflussgrößen darauf gibt es viele. Im Rahmen unseres telefonischen Erstgespräches klären wir die Eckpfeiler ab und du kannst anschließend mit einer preislichen Vorstellung in deine Entscheidungsfindung gehen.

Eine Beratung beinhaltet hauptsächlich die Wissensübertragung auf einem speziellen Fachgebiet. Der Klient beauftragt den Berater, um eine inhaltlich gute Entscheidung für seine Probleme treffen zu können. Manchmal auch um Verantwortung zu zerstreuen, wenn es um unpopuläre Entscheidungen geht. In puncto Augenhöhe steht der Berater beziehungsbedingt über dem Klienten.

Ein Coaching ermächtigt dich dazu gute Entscheidungen zu treffen und fördert deine Lernfähigkeit und methodischen Kompetenzen. Du verfügst bereits über alle Ressourcen zur Findung deiner bestmöglichen Lösung. Dein Coach begleitet und unterstützt dich auf diesem Weg und dazu auf Augenhöhe. Über ein Coaching kommst du immer eine Lösung, derer du dich verbunden fühlst und bereit bist volle Verantwortung dafür zu übernehmen.

Was hat dich auf meine Seite geführt? 😉

Im Rahmen des kostenfreien Ersttelefonats sichern wir gemeinsam ab, ob meine Kompetenzen zu deinen Beweggründen und Zielen passen. Haben wir beide das Gefühl, dass du woanders besser aufgehoben bist, gebe ich dir passende Empfehlungen aus meinem bundesweiten Netzwerk.

Mit jedem Thema, welches dich länger beschäftigt, als es dir lieb ist.

Ein Resilienz-Coaching ist ein sehr diskreter Prozess und setzt ein hohes Vertrauen voraus, wenn es erfolgreich sein soll. Ein Rahmen, der in einem Teamformat meines Erachtens kaum zu halten ist.

Gern komme ich für einen Tag in deine Firma und halte mein Resilienz-Seminar vor dir und deinen Kollegen. Im Vergleich zum Einzelcoaching wird der Schwerpunkt auf Wissensvermittlung und ausschließlich teambeziehungsbezogener Arbeit liegen.

Deiner Familie oder Partnerschaft wird deine geistige und körperliche Anwesenheit nach Feierabend zuerst auffallen. Du wirkst auf sie wieder präsent. Wirst wieder mehr Impulse und Anteile am gemeinschaftlichen Leben übernehmen, ohne das es von dir erst eingefordert werden muss.

Deine Team nimmt vor allem deine wiederauflebende Abgeklärtheit wahr. Du bist weniger gereizt und scheinst etwas über den Dingen zu schweben. Das kann deine Kollegen anfänglich verunsichern. Sie kennen dich so noch nicht. Gib ihnen Zeit, sie werden sich dran gewöhnen und es sehr bald zu schätzen wissen.

Ein Resilienz-Coaching ist örtlich flexibel. Bewährt sind meine Büroräume, deine eigenen Arbeitsräumlichkeiten oder ein Tagungsraum in einem Konferenzcenter oder stilvollen Hotel. In den letzten Jahren haben sich auch Videokonferenzen oder eine Session in der Natur mehr und mehr durchgesetzt.

Ich achte darauf, dass die Begebenheiten vor Ort stimmig sind und habe alle Materialien stets dabei. Wenn wir merken, dass uns ein Ort nicht mehr weiterbringt, kann ein Locationwechsel schon die Lösung sein.